Hana Hahne


Um das Jahr 2010 bin ich über den Begriff Hochsensibilität gestolpert. Als ich anfing zu recherchieren, gab es erstmals eine Erklärung für viele Phänomene, die ich seit meiner Kindheit an mir beobachtete. Mein Lebensweg, der gesäumt ist von unterschiedlichen Interessen und Versuchen, von Idealismus und Leidenschaft, von Unsicherheit und Selbstzweifel ist vermutlich typisch hochsensibel.

 

 

Wenn ich Merkmale benennen sollte, die mich als Kind besonders ausmachten, dann war das Schüchternheit, mein starkes Einfühlungsvermögen und mein ausgeprägter Sinn für Ästhetik. Diesen lebe ich in der Kunst aus und in meiner Affinität zu Design und schönen Dingen. Meinen Berufsweg habe ich in der Mode- und Möbelbranche begonnen, hier konnte ich mein gestalterisches Interesse verwirklichen. Wegweisend war die Erfahrung, Mutter zu werden und die Entwicklung meiner beiden Söhne zu begleiten. Meine Neugier, warum wir wie denken, fühlen und handeln, motivierte mich zu psychotherapeutischen Weiterbildungen und ich entdeckte den Wert meines Einfühlungsvermögens. Es brauchte allerdings noch einige Jahre, bis ich den Mut fasste und entschied, diese Gabe zu meinem Beruf werden zu lassen. Meine Schüchternheit habe ich hinter mir gelassen. Ich denke, es ist hilfreich, die eine oder andere Begrenzung abzulegen.

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach berücksichtige ich das hochsensible Konzept, weil ich in der Arbeit mit den Menschen, die zu mir kommen, sehr schnell gemerkt habe, wie wohltuend und selbstwertstärkend es ist, ein schlüssiges Erklärungsmodell für bestimmte Ausprägungen seiner selbst zu bekommen. Ich stütze mich auf die Forschungen von Dr. Elaine Aron, Dr. Sandra Konrad, Dr. Michael Plüss, Dr. Teresa Tillmann, Patrice Wyrsch, auf die Erfahrungen hochsensibler Menschen und auf meine eigenen.

 

 

Hochsensible Entwicklungspotenziale sehe ich in der Erweiterung persönlich empfundener Grenzen, der Distanzierung von bewusster und unbewusster Fremdbeeinflussung sowie im schöpferischen Tun nach eigenen Wertvorstellungen. Es ist mir eine Freude, Menschen bei ihren Erkenntnis- und Entwicklungsprozessen zu begleiten. Ich darf täglich dazu lernen und meine Erfahrungen weiter geben. Dafür bin ich dankbar.

 


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