Einzel-Coaching


Coaching

Ich begleite Sie dabei, Akzeptanz und einen selbstwirksamen Umgang mit Ihrer Hochsensibilität zu finden.

 

Themen des eigenen Selbstmanagements können sein:

Regulation bei Reizüberflutung, Stress, Erschöpfung und psychosomatischen Symptomen

Einstehen für eigene Bedürfnisse und Selbstfürsorge

Abgrenzung und Selbstbehauptung

wertschätzendes Verständnis in Beziehungen

 

Themen der eigenen Potenzialentfaltung können sein:

Aufdecken und Umsetzen des hochsensiblen Potenzials

Umsetzen eigener Wertvorstellungen

Stärken des Selbstwertgefühls, Erhöhen der Selbstsicherheit und Entscheidungssicherheit

berufliche Positionierung und Orientierung

 

Die Begleitung hochsensibler Anliegen verläuft individuell und im Einklang mit Ihren Bedürfnissen. Häufig wirkt bereits ein einziges Gespräch klärend und entlastend. In der Regel ersteckt sich eine Begleitung über 3 bis 10 Sitzungen. Wenn es um die Vermittlung Ihrer hochsensiblen Probleme in der Partnerschaft geht, mache ich die Erfahrung, dass die Teilnahme des Partners am Gespräch das Verständnis erhöht.

Beratung für Eltern hochsensibler Kinder

Ich berate Eltern hochsensibler Kinder und Jugendlicher im Hinblick auf Besonderheiten bei der Erziehung, auf den Umgang mit schulischen und gesellschaftlichen Anforderungen und auf das Erlernen von Selbstfürsorge des Kindes. Aus dem Bewusstsein heraus, dass das Verhalten der Bezugspersonen einen wesentlichen Anteil an der gesunden Entwicklung eines Kindes hat, lege ich Wert auf den unterstützenden Charakter der Eltern. Darüber hinaus fokussiere ich die Begabungen des Kindes zur Stärkung des Selbstwertgefühls.

Coaching Per Telefon oder Skype

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, ein persönliches Gespräch vor Ort in meiner Praxis zu führen, weil Sie in einer anderen Region wohnen oder beruflich mobil sind, dann biete ich eine Begleitung per Telefon oder Skype.

Schreiben Sie mir eine Mail oder rufen mich an für Fragen oder für eine Terminvereinbarung. Ich freue mich auf Sie!

Weitere Informationen finden Sie auf hanahahne.de